Von Steven Harwood MA
Kendo World Vol.2 Nr. 4 2004, übersetzt von Stefan Alpers.

Atemkontrolle bei seme-ai

Bisher habe ich die Rolle der Atemkontrolle im Kontext mit suburi oder einfachen Partnerübungen untersucht, wo, obwohl man einen anderen kendoka schlägt, dieser einen nicht schlägt oder die Technik zu zerstören versucht. Wir haben gesehen, dass in diesem ...

Von Steven Harwood MA
Kendo World Vol.2 Nr. 3 2004, übersetzt von Stefan Alpers.

掛かり稽古

(KAKARI-GEIKO)


Kakari-geiko ist definiert als:
“Eine Übungsmethode, in welcher jemand mit weniger Fertigkeiten bei jemandem mit mehr Fertigkeiten ...

Von Steven Harwood MA
Kendo World Vol.2 Nr. 2 2003, übersetzt von Stefan Alpers.


In dieser Ausgabe möchte ich die Verbindung zwischen Ausrufen und Atemkontrolle im Kendo betrachten. Obwohl außerhalb Japans üblicherweise als kiai bezeichnet, wird das beim Kendo auftretende Ausrufen mit einer Vielzahl von japanischen Begriffen bezeichnet, die, oft abhängig von der Situation, in der es auftritt, kiai, kakegoe, hassei ...

Von Steven Harwood MA
Kendo World Vol.2 Nr. 1 2003, übersetzt von Stefan Alpers.

In dieser Ausgabe möchte ich die einfachen Übungsmuster kiri-kaeshi und kakari-geiko im Zusammenhang mit der Atemkontrolle betrachten. Insbesondere möchte ich verfolgen, was mit dem grundlegenden Atmungsschema, welches im Zusammenhang mit den einfachen Schlagübungen (suburi) diskutiert wurde, in diesen viel dynamischeren Trainingsmethoden passiert.

Kiri-kaeshi

Kiri-kaeshi (auch als uchi-kaeshi bekannt) wurde als ...

Von Steven Harwood MA
Kendo World Vol.1 Nr. 4 2002, übersetzt von Stefan Alpers.


In den letzten drei Ausgaben habe ich mich mit Kendo und Atemtechnik beschäftigt und damit, wie es sich in Kendokleidung und -haltung (sowohl statischer als auch dynamischer) manifestiert. Wir haben beobachte, dass Kendo viele seiner statischen Charakteristiken mit anderen traditionellen japanischen Kulturen wie Zen-Meditation teilt. Allerdings ist Kendo durch heftige Bewegung charakterisiert und so möchte ich in diesem Artikel damit beginnen zu untersuchen, was mit der Atemkontrolle passiert, wenn man damit beginnt, dynamische Technik anzuwenden. ...

Von Steven Harwood MA
Kendo World Vol.1 Nr. 3 2002, übersetzt von Stefan Alpers.

Seiza oder Mokusô und Atemkontrolle
In dieser Ausgabe möchte ich zuerst die Übung von seiza (1) und mokusô (2) betrachten, wo man vor und nach dem Training für eine Weile ruhig sitzt, und im Besonderen seine Verbindung zur Zwerchfellatmung untersuchen. Die korrekte Haltung für mokusô ist die ge-wöhnliche japanische formale knieende Haltung für seiza (3). Die Elemente des seiza sind sehr ähnlich mit denen, dich ich für shizen-tai in meinem letzten Artikel beschrieben habe: der ganze Körper ist entspannt; ...